TRENUTEK
Ozavesti in živi ta trenutek tukaj in sedaj. Ne živi v preteklosti, ki je že mimo ali v prihodnosti, ki šele prihaja. Živi točno sedaj ta trenutek in uživaj v naravi, pri prehrani, pri poslušanju glasbe...ujemi trenutek, ozavesti in uživaj. Tempo življenja je iz dneva v dan vse preveč hitrejši in vse kar spolzi mimo nas. Zato se ustavi in ujemi trenutke. Živi in uživaj v njih, saj je vsak zase nekaj posebnega.
